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Kosten: 100 €
Kursleiterin: Magdalena Freund
Beschreibung:
Kursort: Pfarrheim St. Leonhard, 4922 Geiersberg
Ein Frauenkörper leistet in der Zeit rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Großartiges. Rückbildung ist dazu da, um dem eigenen Körper ein Stück weit wieder etwas zurückzugeben, die Muskulatur zu kräftigen, aber auch um die eigene Mitte wieder zu finden, denn viele Frauen brauchen Zeit um sich in diesem "neuen" Körper wieder richtig wohl zu fühlen.
Somit haben in meinem Kurs nicht nur Turnübungen sondern auch Entpannungs-, und Wahrnehmungsübungen einen wichtigen Platz.
Ich freue mich auf dein dabei-sein!